10个月婴儿的一日食谱举例

早上6：00 母乳喂哺 15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量鲜肉小包子：面粉20克，瘦猪肉5克 上午9：30 饼干：面粉15克小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱）鲜果汁100毫升

早上6：00母乳喂哺15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量鲜肉小包子：面粉20克，瘦猪肉5克 　　上午9：30饼干：面粉15克小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱）鲜果汁100毫升 　　中午12：00蛋花青菜面：挂面30克，鸡蛋40克，新鲜青菜25克，植物油2克，少许葱花 　　下午3：00母乳喂哺15~20分钟或给予豆奶220毫升，白糖适量新鲜水果：甜橙80克 　　下午6：30清蒸带鱼：带鱼25克(去刺)，植物油1克土豆泥：土豆50克，植物油2克，少许葱花米粥：大米或小米25克 　　晚上9：00母乳喂哺20~25分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量